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  • 更新时间:2019-11-15 22:52:00
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  医生提醒:食补是预防贫血的最好方法,但对于已经出现了贫血的人,包括有贫血高危倾向的患者,还可以根据医生的建议,适当地使用铁制剂进行补充。  据介绍,隐匿性抑郁症占抑郁症的10%到30%,患者有明显的躯体症状:消化系统症状表现为恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等;心血管系统症状表现为心慌、胸闷等;各种不明原因的疼痛也很常见,如肩痛、背痛、肌肉酸痛等。

  没精神?想睡觉?打哈欠?偶尔感到乏力很正常,但频繁出现这些症状可要警惕!背后可能是缺铁性贫血惹的祸!中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员张宇告诉您,吃什么食物最补铁。研究论文于2013年在《新英格兰医学杂志》上发表,次年即被作为单独的治疗推荐意见写入美国指南,但当时推荐级别仅为IIb级(可能获益大于风险),原因是该方法并未在欧美人群中获得验证。

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